癲癇是一種發病期十分漫長的慢性疾病，因此癲癇的治療時間是很長的。同理而言，治療癲癇的工作也將會十分艱巨。許多患者在治好后，因為各種原因出現反復的情況，給自身帶來更大的傷害。因此，防止癲癇病反復是癲癇患者是病情治好后必須要重視的一個問題。那么，怎樣做才能防止癲癇病反復呢?對此，我們來聽聽成都華西醫院癲癇病醫院是怎么說的吧。

高.保持充足的睡眠。睡眠剝奪或睡眠不足易誘發癲癇，因此患者一定要""充足的睡眠時間，避免熬夜，尤其是小兒癲癇患者，在家長的保護下，更加應該""充足的睡眠。在平時生活中應避免勞累，""充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。癲癇病人應""睡眠時間，成人至少""每天睡眠7-9小時，兒童至少8-高6小時。

2.保持樂觀向上的生活態度。癲癇病患者在平常的生活當中經常會受到社會的偏見以及許多正常人的歧視，從而讓他們在心理上產生一種自卑的情緒。盡管他們經過長時間的有效治療，擺脫了癲癇病的折磨，但是那種自卑的心理狀態依然在他們的心中。為了更好的預防癲癇病的反復，癲癇病患者一要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀的精神面貌，正確對待疾病，家人更應該時刻對其進行關心與鼓勵，讓他們從自卑的心理狀態中走出來，有了良好的心理狀態，積極配合醫生的治療，堅持長期不懈努力的治療，絕大多數患者可基本治好，并過上正常人的生活。

3.飲食要合理有度。癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發癲癇。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡，避免誘發癲癇。

4、生病后要及時治療。我們知道癲癇的發作有很多是因為其它疾病引起的，所以我們不能輕視生活中的一些小疾病，有可能就是因為它就會造成癲癇病反復，所以不論是什么樣的疾病都要快速治療，減小癲癇反復的幾率。

我們要知道癲癇在治好后出現反復帶來的傷害是更嚴重的，所以，不論是癲癇患者本身，還是患者家屬都要重視癲癇的預防工作，根據醫生的建議消除隱患才是防止癲癇反復最有效的方法。