怎樣減少癲癇疾病的發(fā)病率癲癇病除了有極少數(shù)的遺傳因素存在之外還有一定的外在的誘因會引發(fā)癲癇病的產(chǎn)生。癲癇病一旦發(fā)作，它給患者帶來身心的影響是不可估量的。那么怎樣才能避免這些不幸的發(fā)生呢，怎樣做才能減少癲癇的發(fā)病率呢，我總結(jié)了以下幾點：

(高)保持自身心情放松，不要沖動，發(fā)脾氣，不宜激動。

(2)生活規(guī)律,按時休息,""充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長時間看電視、打游戲機等。

(3)飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。青霉素類或沙星類藥物有時也可誘發(fā)發(fā)作。

(4)按時、規(guī)律服藥，定期檢查。

(5)禁止駕駛汽車禁止在海邊或江河里游泳不不宜在高空作業(yè)、不操作機器。

不要長時間運動，做一些刺激的游戲。

怎樣減少癲癇疾病的發(fā)病率由于不分場合不分時間的發(fā)病，雖然癲癇患者發(fā)病時自己并無知覺，但事后患者會覺得癲癇病讓自己在一些場合失去了尊嚴，從而嚴重影響了患者的生活質(zhì)量。因此，作為患者身邊的一份子，我們不僅要注意以上五點，更應(yīng)該與他們交流溝通，為他們營造良好的生活環(huán)境。