從四個方面入手積極預(yù)防癲癇反復(fù)?在人們還不知情的情況下癲癇病就出現(xiàn)在了病人的一些生活中，患上癲癇病是會影響到癲癇病人基本的生活，癲癇病患者要積極的對它的出現(xiàn)合理的選擇正確的預(yù)防方法，那么，從四個方面入手積極預(yù)防癲癇反復(fù)?下面讓專家來解答一下。

飲食控制：癲癇的飲食一直是大家都注意的癲癇預(yù)防的措施，對于患了癲癇病的人來說，飲食方面就不得不做一些調(diào)整了。癲癇病不應(yīng)過饑或者過飽，過度的饑餓會是血糖降低，而血糖降低后往往會誘發(fā)癲癇病發(fā)作。反之，血糖過高也能誘發(fā)癲癇病發(fā)作。癲癇病患者還應(yīng)該忌酒，酒能夠使癲癇病患者的神經(jīng)高度興奮，容易誘發(fā)癲癇病發(fā)作。

睡眠方面：癲癇病患者一定不要讓自己過于疲勞，疲勞也是會引發(fā)癲癇病發(fā)作的。因此，對于癲癇病患者來說休息的程度是很重要的。除了好好休息，還得""每天足夠的睡眠，控制大腦的細胞正常活動才行。

娛樂、活動：有的人會認為癲癇患者如果做運動就會引發(fā)身體技能的刺激，使癲癇發(fā)作。癲癇病人并不是就不能運動，有時候癲癇病患者做適當(dāng)?shù)捏w育活動還可以增加細胞的穩(wěn)定性。但是不能做過于激烈的運動，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥⒉健⒙堋⑿⌒颓蝾惢顒拥取τ诎d癇病患者來說，應(yīng)該做到少看電視為好。因為對于有些閃光誘發(fā)癲癇病發(fā)作的人，在看電視時很容易被誘發(fā)癲癇病發(fā)作的。

戶外活動：專家提示，癲癇患者可以多參加戶外活動，愉悅身心，戶外生活這是我們每個人都應(yīng)有的正常生活方式，但是對于癲癇病患者來說就得多加小心。盡量做到少外出旅游，即使外出旅游也得在熟悉癲癇病情的家屬陪同下才行，并且還得隨時攜帶好治療癲癇病的藥物，以防中途發(fā)生。

從四個方面入手積極預(yù)防癲癇反復(fù)?溫馨提醒：其實，以上的四個方面，是癲癇患者生活中接觸最多的幾方面，癲癇病患者需要積極的去正規(guī)的醫(yī)院接受正確的預(yù)防，祝您早日康復(fù)。